No. Todas las clases son gratuitas y abiertas para asistir, y no necesita ningún seguro ni pago.

No. Lo entendemos: ¡la vida está ocupada! Asiste a clases cuando sea conveniente para ti.

No, ¡solo tú mismo! Todas las clases proporcionan el equipo y los materiales necesarios para tu aprendizaje. Si se unirá a una clase virtual desde su casa, se le indicará qué equipo se necesita para la receta.

Cuando asista a una clase en persona, ¡espere divertirse! Cada clase comienza con una discusión educativa, luego pasa a la cocina para cocinar de manera práctica y guiada en grupo. Cuando se una a una clase virtual, asegúrese de tener una conexión a Internet estable y únase desde cualquier dispositivo inteligente, como un teléfono, una tableta o una computadora. Las clases virtuales suelen ser más cortas que las clases presenciales. Por lo general, enviamos recetas antes del comienzo de la clase. Puede elegir cocinar desde casa o sentarse, relajarse y mirar.

Durante las clases de cocina presenciales, puede revisar todos los ingredientes utilizados en las recetas y saber qué alimentos comer o evitar según su alergia. Si es alérgico a un ingrediente principal en una de las recetas, podemos ayudarlo a encontrar sustitutos para que el plato sea seguro para usted en casa. Comuníquese con el instructor si necesita ayuda o tiene preguntas.

Te pedimos que vengas a clase con la mente abierta. Nos esforzamos por establecer un entorno de aprendizaje donde todos los gustos, sabores y culturas gastronómicas sean bienvenidos.

Prepárate para divertirte y disminuir tu estrés. Nuestros instructores son profesionales capacitados que pueden proporcionar movimientos modificados personalizados para satisfacer sus necesidades. Asegúrese de usar ropa cómoda que permita un rango de movimiento y zapatos de apoyo, si es necesario. Ten agua cerca para mantenerte hidratado.

Las clases son apropiadas para principiantes y niveles de condición física más experimentados. Nuestros instructores están capacitados para ofrecer modificaciones para satisfacer sus necesidades físicas individuales. ¡Comuníquese siempre con el instructor si tiene preguntas!

No. Aunque nos encanta verte, no es necesario que tengas una cámara o que la tengas encendida durante la clase.

Sí. Ofrecemos una variedad de clases que se imparten tanto en inglés como en español. Contáctenos si su idioma preferido no es inglés ni español.

¡Nos complace ayudar! Envíe un correo electrónico o hable con el instructor antes del comienzo de la clase para obtener adaptaciones que se ajusten a sus necesidades.

¡Sí! Puedes tomar un curso tantas veces como quieras. Nunca dejamos de aprender.

Ofrecemos continuamente otras clases y programas. Vea nuestra página web y calendario para obtener listas actualizadas de clases o llame al Centro de Referencia de Bienestar al 505-445-5332 para encontrar más sesiones en su comunidad.